2024-11-14

今日の仕事は…アトピー編

こんばんは。

家の外に出るとウォーキングやジョギングをする人が

急に増えてきました。

先日、風の強い日にウォーキング中　銀杏の実が頭を直撃し、

神社の近くは通るまい！と心に決めながら

でもギンナンは美味しいんだよねーなんて友達と

話しながら、臭い臭い言って拾って来ました。

秋めいてきましたね🍁

富士山には未だ雪が無く、観測史上初だと

朝のニュースが報じていました。

やっぱり富士山は上の方が白く雪化粧している方が

カッコいいですね。

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今日は仕事で渋谷へ行かなくてはならず、

スクランブル交差点を渡る人、人、人…

半分以上が外国人でした💦

皆さんスマホで撮影しながら歩いていて

私には何が楽しいのかさっぱり分からず、

出来るだけ早くこの場を立ち去るべく全速力で歩きました。

警備の人、警察官、も沢山いて

明日のハロウィンに向けて厳重警戒のようでした。

速く🎃ハロウィンが終わって欲しい。

今日は60代のお母さんと、30代の娘さん親子のお肌トラブルのご相談でした。

体型も肌質もソックリなお二人でした。

急に乾燥し始めて、目の周り、頬が赤くなってしまう。

ロボスキンアナライザーという機械で肌診断をしてもらい、

食事の事、生活習慣等、お話をうかがいました。

軽症ではありますが、アトピー性皮膚炎をお持ちのようでした。

臨床栄養士の先生から食事指導、栄養指導、生活習慣の指導を受け、

美容の先生からは、入浴とボディーケア、

洗顔の指導を受けて頂きました。

これまでも何人もアトピー性皮膚炎の方の

相談を受けていますが、

私の知る限りで、アトピー性皮膚炎をお持ちの方は

とてもストイックに頑張るタイプが多いように思います。

テキトーが苦手なので、何でもコンを詰めすぎて

身体が悲鳴を上げて🙀初めて気がつくといったパターンが

よくあります。

自分では自覚していないうちに、

体からのサインを見逃してしまい、お肌にサインが出て

またか…

と皮膚科に通うを繰り返すことに。

痒みや痛み、見た目の変化も辛いモノです。

性格は急には変えられません。

生活習慣、食習慣から少しずつ、少しずつ

変えるお手伝いをして行きます。

お風呂の温度を変える。

体を洗う材料の見直し、洗い方の見直し。

洗濯洗剤の見直し。

本当に薄皮を剥ぐようですが、変わって行きます。

そうすると、肌が強くなると同時に、精神的にも強くなり、

ストレスに強くなるんです。

よく「心臓に毛が生えてきた！」と言いますが

まさにそんな感じで、イライラ💢することも減って来るので

性格もおおらかになったと言われる人もいらっしゃいます。

生活の中で変化を楽しめるようにまでなったら

薬からも徐々に解放されていくことが可能です。

私は一緒に生活する訳には行かないので、

あとは、正確な情報を繰り返しお伝えして、

良い意味でのマインドセットをして行く。

こんな仕事を日々しています。

様々な身体の不調を抱えて暮らしていくのは

とてもしんどいことで😓

これさえなければ…と誰しもが思います。

何度も何度も何度も良くなったり悪くなったりを繰り返しているうちに

何処かで、コレは一生治らないのだろうな。

と諦めてもいるんです。

でも・・・

Never give up!

諦めたらそこで終わりなんです。

薬で抑える対処療法では無く、症状が出なくなる

根本治療を目指して

希望を持って日々過ごせるように

背中をちょいちょいと押し続けて行きますよ。と

今日の方にもお話ししました。

良くなったら、親子お二人とも大好きな、スイーツバイキング🍰🍮🍨へ

ご招待する約束をして、

ハロウィン前日の仕事を終えました。

1日も速く今の状態から解放されることを願って✨

2024-10-29

一生付き合える中間って

朝寒い🥶って感覚、久しぶり

何だか身の引き締まる感じです。

(ってカラダは全く引き締まってない😅)

あなたのお住いはどんな景色でしょうか？

今仕事へ向かう電車内で

このブログを書いています。

今日は、中年女性あるあるのお話し。

私の仕事仲間は、出て来る人が60代〜80代の

女性ばかりで、ホントにびっくりする程

気の良い人達の集まりです。

基本、永年培った経験と勘で生きているので、

自分の物差しが最優先になり、

変化を嫌います。

人の話しは半分くらいしか聞かず

「さっき言ったじゃん！」　はいつものことです。

皆、自分のコトは二の次、三の次にして

今まで生きてきたんだから

今こそ自分ファーストで行かないで、いつやるの！

って気持ちが全面に出ています。

でも、面白いことに

「人のお世話焼き遺伝子」

みたいなものが備わっている人ばかりなので、

スイッチが入ると、物凄いパワーを発揮します。

それは自覚症状も無く、自然とそうなってしまうんです。

見て見ぬふりが出来ず、ついやっちゃうみたいな。

昔は近所にいませんでした？

あの人に頼んだら、何とかしてくれる！

っていうひと。

そんな人が大勢いる集団です。

子供のころはそういう人、近所に何人か居て、

役割分担みたいなものが出来ていて、

「あ～　そのことだったら○○さんに頼んだらいいよ！」

なんてことが普通にありました。

外出先から帰ると、

玄関のドアノブにシュウマイの袋がぶら下がっていると

植木屋のおじさん、来たんだね。

なんて、今では殆ど見かけなくなった光景です。

今そんなことをしたら、

ちょっと不気味に思われるかもしれないけど

スマホなど無い時代。

シュウマイ＝植木屋さん

この感じが好きでした。

今ではご近所も代替わりして

付き合いも少なくなり、表札さえ出さないうちが

あるくらいです。

「時代」

なのでしょうが、少し寂しい。

でも

昔ながらの人と人との距離の近い関係が

今の仕事仲間では、まだ残っていて

たまに会うとホッとしますし、

30年以上の付き合いなので、

お互い良く続いているものだと思います。

「友達」とは違う　

「仲間」なんです。

出会った時はお互いに２０～３０代で、

昔にくらべれば見た目も変わり、

家族構成も変化し

各自のライフスタイルも変わりました。

でもここまで続けてこられたのは

目指すものが同じだったこと。

１人は皆の為に、皆は1人の為に。

誰かが困った時は皆で助け合って進んで来られたこと。

1人では抱えきれないことは、

皆で少しずつ分担して支えて来られたこと。

この気持ちが変わっていないからこそ

繋がっていられるのでしょう。

あなたはそんな仲間を持っていますか？

2024-10-28

ライフスタイルの見直し

10月も終わるというのに、未だ半袖で過ごせる気温。

嬉しいような、何だか複雑な気分です。

最近、仕事をしていて思うこと。

いつまで、こんな風に働いていられるだろうか？

今月は仕事に出掛けたのは6日。

残りは自宅でPCに向かったりスマホ作業。

優雅に思えるかもしれませんが、

在宅時は超目まぐるしいんです。

7：00　時起床　

7：30　朝食

8：00　猫の世話

8：30　洗濯、掃除

10：00　庭掃除 (これから枯れ葉のシーズンなので、めっちゃ時間かかる)

12：00　昼食作り食べる

13：00　仕事

17：30　買い出し、夕食作り　

18：30　夕食

19：30　休息

20：00　仕事

21：30　猫の世話

22：00　仕事

24：00　就寝

時系列で書いて嫌になりました。

自宅でゆっくりと…

なんて皆無です。

仕事の間に何度も何度も呼ばれ、中断。

集中しているのはほんの数時間。

何かおかしい。

私は何の為に働いているのか？

仕事を辞めて、

その時間を趣味や自分の楽しみの時間にすればいいじゃないか。

でも働いていなければ、

誰かの為になっていなければ、生きている意味がない。

家族の為になっているじゃない？

家族はやってあたりまえ。報酬など発生しない。

やっぱり何かおかしい。

そこで、ワタシ考えました。

何が削れるか？

仕事の効率化は勿論。

今だに郵送していたDMを郵便料金高騰を期に半分LINEで配信。

リアルで発信していた情報を一部ZOOM配信。

こんなことから

ひとりでこつこつ始めています。

家事も効率化。

家時代行を頼むことは、

連れ合いの猛反対により断念。

先ずはミールキットの宅配で献立を考える時間をカット。

（でも、これは続くと自分も飽きるので、回数を決めて）

作り置き常備菜を作りキープ。

冷凍食品専門店（ピカール）で食材を調達。

料理をするのが嫌なのではなく、

いつも待たれれていることが苦痛になります。

それは在宅であろうが、外出先であろうが

いつも子育て中の親鳥みたいな気分です。

日の短くなるこれからの時期はなおさら。

これはいかんでしょ。

自分の為にも良くない。

気持ち良く家事をしたいし、仕事もしたい。

アレもコレも　贅沢でしょうか？

「時間をお金で買う」は、ありじゃ無いですか？

その支払ったお金で、

誰かの生活が潤ったり豊かになったりすれば

良い循環になりませんか？

モノは考え用。

今からでも遅く無い。

自分のペースで過ごせる環境づくり

して行かないと！

2024-10-23

セキュリティー詐欺にご用心

急な寒暖差で体調を崩している人を

多く見かけますが、

皆さんはお変わりありませんか？

今日も報道されていましたが、

先日、夫がPCにセキュリティー詐欺に

あいそうになり、危うくお金を取られるところでした。

夜９時過ぎに夫のPCから突然大音量の警告音が流れ、

電源が切れなくされ、パニックになりました。

そこへ、セキュリティセンターの案内が表示され

そこをクリックしてしまったようで、

カタコトの日本語で、

１０分以内にコンビニに行くよう支持されます。

普通この時点でおかしいと思いますよね。

夜９時にセキュリティーセンターから支払いって。

でもパニック状態なので、お財布を持って行こうとするんですよ。

切っても切っても電話はかかって来ますし、

PCからは大音量。。。

そこで私、考えました。

先ずは電話の線を抜き、

PCのWi-Fiもカット。

静かになったところで夫に

「おかしいと思わない？こんな時間に」

夫「そう言われればそうだね。。。」

翌日、警察に情報提供の為、呼ばれていました。

それから数日、かなりの落ち込みようでした。

物騒な時代になりましたね。

今回は確信犯のようでしたが

今もテレビで連日報道されています、「闇バイト」

本人が知らないうちに、犯罪の片棒を担ぐことになって…

と言いますけど、

楽してお金が手に入ると思うこと自体が

おかしいと思いませんか？

簡単にお金が手に入ることなんてあり得ないでしょ。

それなりに努力した上の対価として

報酬が得られるのが世の中の常識だと思います。

その努力は人それぞれ。

そこが一番難しいいところです。

自分では精一杯やっているつもりでも、

他の人から見たら、全然足りないよって。

また、努力のベクトルが全然違っていたり。

そっちじゃないんだよね。　って。

これってセンスでしょうか？

要領の良し悪しでしょうか？

最近ベストセラーになった「君のお金は誰の為」という本の中に

お金自体に価値は無く、

お金の使い方によって様々なものが変わってくる。

人格、人間関係、社会。

お金によって選択肢は増えるけれど、

解決するには人なのだと思った。

もっとお金さえあれば・・・

という場面もないわけではないげれど、

使い方を間違っては元も子もない。

お金があっても食べ物を作る人がいなかったら、

運ぶ人がいなかったら、、調理する人がいなかったら。

生きてはいけない。

作る、運ぶ、調理するそれぞれの人にありがとうの意味での

対価を払うことで、世の中回っているのだ。

人を傷つけて得たお金など、身につくはずもなく

大きな代償を払うことになってしまう。

安易にお金を得ようとする若い人達に気付いて欲しい。

2024-10-21

WEBマーケティングへの挑戦と成長

こんばんは。

皆さんの今日の晩御飯。メニューは何でしたか？

我が家は秋の味覚「サンマの塩焼き」でした！

今年の初物。美味しかった❣

でもお値段が・・・

おどろきました。

驚きますよ。

1匹５００円。。。

魚屋の叔母ちゃん曰く「今年はサンマ　これで最後だね」

ってまだ１回しか食べてないのに。

近々サンマも食べられなくなる日が来るのか…

と寂しくなりました。

今年最後かと思って、

猫ががっかりするほど、綺麗に食べました。

近頃、不安に思うことがあります。

自分の面倒は誰がみるのか。

連れ合いの世話は、多分わたしが看るでしょう。

私の住んでいる地域（だけではないのかもしれませんが）は

介護施設が人手不足と経営難でつぶれていっていて、

先日、友人がNHKの朝の番組で取材を受けていましたが、

統合するしかなく、職員の確保も難しい状況だそうです。

介護施設に入りたくても入れず、

自宅で介護する時代がもうすぐそこまで来ています。

自分一人になったらどうなる？

自分がつれあいより後に残ると思っているんですけどね。（笑）

そこでやっぱり備えるのは「お金」しかない！

と思うわけです。

だって近くに兄弟もいませんし、入る施設もない。

自宅で何とかやっていくには、

出来る限り　人の世話にならない身体づくりと

人を雇って世話してもらう。

これだと。

でも両方とも結構お金がかかります。

予防には既に結構お金を掛けています。

あとは貯金。

これが性に合わない。

昔から何度も色んな占いで

「お金に困らない」といわれたことをいいことに

真剣にお金を貯める気がないのです。

「お金」って何かをするためのツールとしか思っていなくて、

無きゃ無いなりに、何とかなるでしょ。

と今まで思っていました。

いや、これは何とかならないかも・・・

もう少し稼がないと！

この後、やりたいことがやれなくなったら困る！

私としては「自分を使い切って死ぬ」が信条なので、

これからでも自分に出来る事、

何か無いかなあ、がキッカケで飛び込んでみました

WEBマーケティングの世界へ。

まだ知識は幼稚園児ぐらいの感覚です。

カタカナとアルファベットの渦の中で、

アップアップしていましたが、

どうにか溺れずに泳いでいます。

スイミングスクールと同じで、

溺れそうだったのが、浮ける様になり、バタ足で少し泳げると

俄然、泳ぐのが楽しくなります。

クロールでクイックターンなんか出来た日には

一日中　上機嫌です。

WEBマーケティングの世界でも

バタフライ泳ぐぐらいになれたらいいなと

思って日々頑張っています。

「ローマは１日にして成らず」

明日も良い一日でありますように！

2024-10-19

動物と暮らす

我が家には、保護猫が4匹います。

16歳をカシラに、12歳、6歳が2匹。

飼い主の方も恰好な年齢なので

あなたがもしシニアと呼ばれる世代だったら、

是非最後まで読んでみて下さいね。

50歳を超えると

もう子猫、子犬を保護団体から譲り受ける事は出来ません。

どうしてなんでしょう？

子供達も巣立って行き、

夫婦二人暮らしになった後こそ動物と一緒に暮らしたい！

と思いませんか？

そりゃ最近は犬も猫も室内飼いになり、

ペットフードも栄養バランス良くいおかげで

長生きになっているので、

飼い主の方が先に亡くなるケースも増えて来ましたよ。

でもね。人間だって老人ホームがあるんですから、

犬猫だって老犬、老猫ホームが普及したっていいじゃ無いですか。

(今でも無いわけではありませんが、少ないです)

動物と一緒に入れる施設があったっていい。

イギリスは動物愛護先進国。

猫保護施設「キャッツプロテクション」や

英国動物虐待防止協会RSPCAなど

国を挙げて動物を保護し、人間と共存出来よう

仕組みづくりが出来ています。

日本にもあったら良いと思いませんか？

国がやってはくれないので、個人でやるしかありませんが。。

歳を重ねたって、誰かの為に何かする事がある人の方が

頭もクリアですし、元気。

そうありたいと日々思います。

時々、動物に向かって話しかけて人を見かけます。

(私も良くやっちゃいますが、何故か赤ちゃんことばに😅)

飼っていない人からすると、

ちょっと頭がイカれちゃった人みたいに思えるかもしれませんが

いたって正常です。

動物って結構聞いてますし、

話し理解しています。

先日、テレビの動物番組を見ていて、

物凄く可愛い猫が出ていて

「可愛いいし、賢いし、あんな猫良いよねえ」

なんて話していたら、

頭に来たんでしょうね。

1番小さなメス猫が、私の見ている前で

キッチンマットにオソソして、爆走して行きました😱

最近は「いい子だね」、「可愛いね」を連発する様

心掛けています。

私は犬も、猫も、ペットショップで購入したことはありません。

いつも獣医さんか、保護団体から譲り受けて、

天寿を全うするまで一緒に暮らしてきました。

そもそも「ペットショップ」という生体販売のシステムが

好きではありませんし、疑問があるからです。

無くなって欲しいと思っています。

欧米には無いものなので、イギリスの友人はビックリしていました。

向こうでは、犬も飼い主も一緒にスクールに入り、

しつけされているのが普通なので、

リード無しでお散歩あひていたり、一緒に電車に乗ったり

まさにパートナーですよね。

ああいうの、理想です。

猫のしつけは殆ど無理ですが・・・

取り留めもなく書きました。

また明日も良い日になりますように！

smignon999’s blog

最近思うこと