こんばんは。
家の外に出るとウォーキングやジョギングをする人が
急に増えてきました。
先日、風の強い日にウォーキング中 銀杏の実が頭を直撃し、
神社の近くは通るまい！と心に決めながら
でもギンナンは美味しいんだよねーなんて友達と
話しながら、臭い臭い言って拾って来ました。
秋めいてきましたね🍁
富士山には未だ雪が無く、観測史上初だと
朝のニュースが報じていました。
やっぱり富士山は上の方が白く雪化粧している方が
カッコいいですね。
今日は仕事で渋谷へ行かなくてはならず、
スクランブル交差点を渡る人、人、人…
半分以上が外国人でした💦
皆さんスマホで撮影しながら歩いていて
私には何が楽しいのかさっぱり分からず、
出来るだけ早くこの場を立ち去るべく全速力で歩きました。
警備の人、警察官、も沢山いて
明日のハロウィンに向けて厳重警戒のようでした。
速く🎃ハロウィンが終わって欲しい。
今日は60代のお母さんと、30代の娘さん親子のお肌トラブルのご相談でした。
体型も肌質もソックリなお二人でした。
急に乾燥し始めて、目の周り、頬が赤くなってしまう。
ロボスキンアナライザーという機械で肌診断をしてもらい、
食事の事、生活習慣等、お話をうかがいました。
軽症ではありますが、アトピー性皮膚炎をお持ちのようでした。
臨床栄養士の先生から食事指導、栄養指導、生活習慣の指導を受け、
美容の先生からは、入浴とボディーケア、
洗顔の指導を受けて頂きました。
これまでも何人もアトピー性皮膚炎の方の
相談を受けていますが、
私の知る限りで、アトピー性皮膚炎をお持ちの方は
とてもストイックに頑張るタイプが多いように思います。
テキトーが苦手なので、何でもコンを詰めすぎて
身体が悲鳴を上げて🙀初めて気がつくといったパターンが
よくあります。
自分では自覚していないうちに、
体からのサインを見逃してしまい、お肌にサインが出て
またか…
と皮膚科に通うを繰り返すことに。
痒みや痛み、見た目の変化も辛いモノです。
性格は急には変えられません。
生活習慣、食習慣から少しずつ、少しずつ
変えるお手伝いをして行きます。
お風呂の温度を変える。
体を洗う材料の見直し、洗い方の見直し。
洗濯洗剤の見直し。
本当に薄皮を剥ぐようですが、変わって行きます。
そうすると、肌が強くなると同時に、精神的にも強くなり、
ストレスに強くなるんです。
よく「心臓に毛が生えてきた！」と言いますが
まさにそんな感じで、イライラ💢することも減って来るので
性格もおおらかになったと言われる人もいらっしゃいます。
生活の中で変化を楽しめるようにまでなったら
薬からも徐々に解放されていくことが可能です。
私は一緒に生活する訳には行かないので、
あとは、正確な情報を繰り返しお伝えして、
良い意味でのマインドセットをして行く。
こんな仕事を日々しています。
様々な身体の不調を抱えて暮らしていくのは
とてもしんどいことで😓
これさえなければ…と誰しもが思います。
何度も何度も何度も良くなったり悪くなったりを繰り返しているうちに
何処かで、コレは一生治らないのだろうな。
と諦めてもいるんです。
でも・・・
Never give up!
諦めたらそこで終わりなんです。
薬で抑える対処療法では無く、症状が出なくなる
根本治療を目指して
希望を持って日々過ごせるように
背中をちょいちょいと押し続けて行きますよ。と
今日の方にもお話ししました。
良くなったら、親子お二人とも大好きな、スイーツバイキング🍰🍮🍨へ
ご招待する約束をして、
ハロウィン前日の仕事を終えました。
1日も速く今の状態から解放されることを願って✨
